Mga 80% sa populasyon ang adunay mga problema sa likod. Ang labing kasagarang pagdayagnos taliwala sa mga sakit nga kauban sa dugokan mao ang cervix osteochondrosis. Pagkahuman sa usa ka komprehensibo nga pagsusi, ang pagtambal gireseta sa mga espesyalista. Apan ang pagtambal nga girekomenda sa doktor wala gyud iapil sa pagtambal sa cervix osteochondrosis sa balay.
Kasagaran, ang mga doktor mismo mouyon sa kini nga pamaagi, tungod kay dili ra kini epektibo, apan makatabang usab nga malikayan ang labi ka grabe nga mga komplikasyon. Maayo usab kini nga paglikay sa sakit. Naghisgut bahin sa mga kaayohan sa pagtambal sa balay, kinahanglan nga hinumdoman nga ang mga pagtambal sa balay makatabang sa paghupay sa mga panahon sa laygay nga pagdako.
Sa wala pa maghisgut bahin sa mga paagi aron dali matambal ang cervix osteochondrosis, kinahanglan nga isulat kung giunsa kini nga sakit nagpakita ug kung unsa kini peligro alang sa lawas.
Hinungdanon!Kung mahitabo ang kasakit nga na-localize sa liog, ayaw kini tagda. Labi na kung dili ka bata. Siguruha nga mokonsulta sa doktor nga adunay mga reklamo ug pagsulay nga dali mahibal-an ang hinungdan sa sakit nga kondisyon.
Unsa ang cervical osteochondrosis
Ang Osteochondrosis usa ka sakit sa dugokan, nga inubanan sa grabe nga kasakit, makaapekto sa cervix o ubang mga bahin. Ang liog sa tawo naglangkob sa pito ka vertebrae, maingon man sa kini nga seksyon adunay daghang mga ugat ug mga ugat sa dugo. Busa, sa gamay nga pagbalhin sa usa ka cervical vertebrae, mahimo nga mahitabo ang compression sa vertebral artery.
Mga simtomas sa cervix osteochondrosis:
- padayon nga sakit sa ulo;
- pagkalipong;
- taas nga presyon sa dugo;
- "Langaw" sa atubangan sa mga mata;
- dili pagkatulog;
- dili malig-on nga paglakat:
- pagkamanhid sa taas nga mga bahin sa tiil.
Kung adunay usa o daghan pa nga mga simtomas sa osteochondrosis nga nakit-an, kinahanglan ka dayon mokonsulta sa doktor nga makatabang sa pagdayagnos sa sakit.
Mga pagtambal sa balay
Ang Osteochondrosis usa ka sakit nga nanginahanglan pagtambal dayon pagkahuman sa pagdayagnos. Ang neuropathologist magreseta sa lainlaing mga tambal ug physiotherapy. Malampuson sila nga gihiusa sa pagtambal sa balay nga adunay mga remedyo sa mga tawo. Gipadayon nila ang parehas nga katuyoan - aron maibanan ang sakit nga sindrom, kuhaa kini sa labing dali nga panahon, aron ang tawo makabalik sa usa ka komportable nga estilo sa kinabuhi.
Pagpasamot sa cervix osteochondrosis
Kung adunay pagkagrabe sa sakit, ang mga doktor nagreseta sa mga anti-inflammatory drug ug analgesics sa balay. Gitambagan nga mogamit lainlaing mga gel. Mga rekomendasyon sa tradisyonal nga mga mananambal:
- isagol ang grated patatas ug dugos sa managsama nga katimbangan, paghimo usa ka compress sa liog;
- ibutang ang mga dahon nga horseradish sa masakit nga lugar ug ibalot kini sa usa nga scarf sa gabii.
Taliwala sa mga babaye
Aron magreseta ang igo nga pagtambal alang sa cervix osteochondrosis sa mga babaye, kinahanglan ka magpailalom sa usa ka pagsusi sa neurological ug mahibal-an ang yugto sa proseso nga ningdaut. Pagkahuman gireseta sa doktor ang mga chondroprotector, relaxant sa kaunuran, vasodilator ug mga pampakalma. Maayo nga mga rekomendasyon nga nadawat:
- pamaagi sa physiotherapy;
- pagmasahe ug electrophoresis;
- kalapokan sa lapok ug hydrogen sulfide;
- acupuncture ug acupuncture.
Sa una ug ikaduha nga hugna sa sakit, epektibo ang manwal nga pagtambal. Dugang sa tanan niini, kinahanglan nimo sundon ang pagdiyeta, paggiya sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi ug pag-ehersisyo.
Kinatibuk-ang mga rekomendasyon
Unsa ang gipasabut sa pagtambal:
- pagwagtang sa kasakit;
- pagpaayo sa mga proseso nga metaboliko sa liog;
- pagpahiuli sa normal nga suplay sa dugo sa utok;
- pagpalig-on sa kaunuran sa liog ug abaga;
- pagpahiuli sa pagkatulog.
Ang positibo nga epekto mahimong makab-ot pinaagi sa pagpadapat sa lainlaing mga pamaagi sa balay. Lakip sa dali nga pamaagi sa pagtambal sa cervix osteochondrosis, ang mga mosunud nga buhat nga labing kadaghan nga gipangayo:
- pagmasahe sa kaugalingon;
- physiotherapy;
- compresses sumala sa folk resipe.
Hunahunaon naton ang pipila ka mga paagi sa pagtambal sa cervix osteochondrosis sa balay nga bulag.
Hinumdomi!Ang mga compresso kinahanglan himuon gikan sa daghang mga sagol nga gipakita sa resipe. Ang tradisyonal nga medisina labi ka sensitibo ug kanunay ang dili pagtugot nga pagbag-o sa resipe mahimong mosangput sa makapasubo nga sangputanan.
Pinauyon sa pamaagi sa tagsulat
Ang pagtambal sa cervix osteochondrosis sumala sa kini nga pamaagi gibase sa usa ka hugpong nga ehersisyo:
- paghimo og 20-40 nga mga pagyango sa ulo (pataas ug paubos);
- hinay nga ulo tilts 20-40 nga mga panahon (wala-tuo);
- lingin nga pagtuyok, pagbag-o sa mga kilid nga baylo, 4-5 ka beses;
- ipaubos ang imong ulo aron ang imong baba makahikap sa imong dughan;
- ipataas ang imong abaga sa 10 segundo;
- iunat ang baba sa unahan ug ibalik kini sa paglihok sa ulo;
- lingkod sa salog, liko ang imong tuhod, hikapa sila sa imong agtang ug pabilin sa kini nga posisyon sa 50 segundo.
Pagmasahe sa kaugalingon
Dili lisud ang pagkontrol sa pagmasahe sa imong kaugalingon. Ang labing hinungdanon nga butang mao ang pagsunud sa mga panudlo, pagkahuman sa kaugalingon nga pagmasahe makatabang sa pagkuha sa sakit sa ulo ug pagpaayo sa sirkulasyon sa dugo, paghupay sa tensiyon sa cervical spine ug pagpahulay sa kaunuran.
Panudlo sa kaugalingon nga pagmasahe:
- ang pagmasahe gihimo ra sa mga tudlo;
- ang paglihok kinahanglan idirekta gikan sa sentro ngadto sa periphery;
- ang mga lihok sa pagmasahe kinahanglan nga hapsay ug humok.
Tulo ra nga mga lagda alang sa paghimo sa kaugalingon nga pagmasahe ang makatabang aron masagubang ang sakit sa mubo nga panahon. Ang kaayohan sa pagkontrol sa pamaagi sa pagmasahe sa kaugalingon mao nga kini mahimo sa bisan unsang oras nga angay o adunay grabe nga kasakit.
Paglangoylangoy
Ang pagtambal sa paglangoy sa pool kinahanglan gidumala sa usa ka magtutudlo nga makontrol ug maapud-apod ang karga. Ang mga therapeutic nga ehersisyo makatabang:
- pagpalig-on sa corset sa kaunuran;
- iunat ang dugokan sa usa ka natural nga paagi;
- buhian ang pinched nerves;
- pagpalig-on sa resistensya;
- mapaayo ang kaayohan.
Ang paglangoy sa likud nga bahin labi ka mapuslanon, tungod kay gipamub-an niini ang karga sa cervical spine.
Mga kompresiyon sumala sa mga resipe sa katawhan
- Pagmasa ang mainit nga keso sa cottage, ibubo ang usa ka gamay nga suka, isul-ob ang cheesecloth ug ibalot sa imong liog o ibutang sa imong likud.
- Grate patatas sa usa ka lino nga fino nga grater, pagdugang dugos. Pun-a ang gasa sa pahumot ug ibutang sa liog. Buhata kini nga compress kausa sa usa ka semana.
- Pagsagol sa usa ka baso nga vodka nga adunay itom nga radish (una nga rehas sa usa ka pino nga grater). Pagdugang usa ka baso nga dugos sa sagol. Gigamit kini nga produkto ingon usa ka rub rub.
- Maayo nga paggaling sa 100 ka gramo nga horseradish, pagdugang vodka ug usa ka kutsarita nga glycerin. Lubricate ang liog gamit ang unguento sa 7 ka adlaw.
- Aron makahimo usa ka warming nga pahumot, isagol ang tambok sa baboy ug usa ka kutsara nga hop cones.
Pagtambal sa tambal
Ang kinatibuk-an nga mga prinsipyo sa pagtambal sa cervix osteochondrosis nga adunay mga tambal mao ang pagkuha sa mga mosunud nga tambal:
- mga tambal nga kontra-panghubag nga makapahupay sa sakit;
- mga relaks sa kaunuran - pag-relaks ang mga kaunuran, pagwagtang sa root entrapment;
- mga chondroprotector - pagpaayo ug pagpahiuli sa tisyu sa cartilage;
- Ang mga bitamina B gipahiuli ang istruktura sa mga fibers sa nerbiyos;
- mga ahente sa vaskular - gipadako ang mga ugat sa dugo ug gipaayo ang sirkulasyon sa dugo;
- mga tambal nga nootropic - tugotan ang mga neurocyte nga "mabuhi" sa kakulang sa oxygen.
Mga bahin sa pagtambal sa mga sangputanan sa cervix osteochondrosis
Pagpamugos
Kung ang hypertension nagpadayag sa kaugalingon batok sa background sa osteochondrosis, nan ang pagtambal gitumong aron mawala ang hinungdan sa sakit. Salamat sa komplikado nga terapiya, mahimo nimong mapahawa ang puffiness, vaskular spasms ug i-normalize ang presyon sa dugo. Usa ka espesyal nga laraw ang gihimo:
- non-steroidal anti-inflammatory drug o corticosteroids (alang sa grabe nga kasakit);
- mga chondroprotector;
- mga tambal nga vasodilator;
- pagmasahe;
- physiotherapy;
- Pag-ehersisyo sa therapy, kinesitherapy.
Aksidente sa cerebrovascular
Kung dili nimo pag-atubang ang pagtambal sa aksidente sa cerebrovascular sa usa ka oras nga panahon, nan mahimo nimo mapaabot ang mga musunud nga sangputanan:
- mga sakit sa sistema sa kasingkasing;
- pag-atake sa kalisang;
- pagdugang intracranial pressure;
- lumalabay nga pag-atake sa ischemic;
- pagkunhod sa intelektwal ug mnestic function.
Alang sa pagtambal, gireseta ang drug therapy, physiotherapy, manual therapy.
Vertebral artery syndrome
- Una sa tanan, ang pasyente gireseta mga tambal nga kontra-makapahubag nga makapahupay sa paghubag.
- Ang mga statin kanunay gigamit aron mapaayo ang sirkulasyon.
- Aron mapahiuli ang metabolismo sa mga neuron, gikuha ang nootropics.
- Aron mapaayo ang metabolismo sa ubang mga organo, tisyu, mga ugat sa dugo ug kaunuran, girekomenda ang mga tambal nga metaboliko.
- Gireseta ang mga relaxant sa kaunuran nga makapahayahay sa nagpugong sa kaunuran.
- Kinahanglan nimo kanunay nga ipadayon ang nutrisyon sa mga selyula nga adunay bitamina B.
Kasaba sa akong ulo
Ang mga mosunud nga hinungdan nakaimpluwensya sa hitsura sa kasaba sa ulo:
- laygay nga sakit sa sirkulasyon sa utok;
- panigarilyo, alkohol;
- pag-abuso sa mga inum nga caffeine;
- impeksyon sa lawas, kadaot sa utok nga makadala;
- diabetes;
- mga sakit sa kasingkasing ug pantog.
Sa bisan unsang kaso, girekomenda nga magpailalom sa usa ka pagsusi, tingali kini mga timailhan sa mga sakit nga wala nahisakop sa patolohiya sa dugokan nga haligi (ulo sa trauma, vegetative-vascular dystonia, hypertension, paghubag sa dalunggan, sobra nga trabaho, pagkaluya, atherosclerosis).
Pagkalipong sa osteochondrosis sa cervixico, kasukaon
Ang parehas nga mga simtomas mahitabo sa buntag ug gabii. Gibahin sila sa tulo nga lahi:
- vestibular stem syndrome;
- cervical migraine;
- diencephalic syndrome.
Aron pahimangnoan ang imong kaugalingon batok sa dili maayo nga mga pagpakita sa sakit, kinahanglan nga pagtambal sa osteochondrosis sa cervixico
- paghimo sa ehersisyo sa ehersisyo sa ehersisyo;
- mokaon sa husto;
- ayaw pagpalabi ang dugokan;
- pahanginan ang kwarto;
- kung manabako, hunong;
- ayaw paglabi.
Kinahanglan nga hinumdoman nga bisan unsa ka epektibo ang pagtambal sa balay, dili nimo pasagdan ang mga rekomendasyon nga gimando sa doktor, ug wala usab tagda ang pisikal nga terapiya. Ang tanan nga mga pamaagi sa komplikado makatabang aron mabuntog ang sakit, malikayan ang mga komplikasyon ug pag-usab. Himua nga himsog!